
Träningsläger i Italien
59 personer från Göteborg på plats i Ostia utanför Rom i Italien. Ungefär lika många ÖIS-are som
Utby-iter. Ungefär lika många teknikinriktade som riktiga löpare dvs medel o långdistansare.
Många oroliga har ringt med tanke på jordbävningen i Romtrakten.
Men vi är helt oskadda och dom flesta av oss märkte knappt av skalvet ca 9 mil ifrån oss.
Första dagens mjukstartsträning med distanslöpning i olika längder avverkad.

Fantastiskt fina mjuka stigar i skogarna runt förläggningen
Omgivningen utforskad och visade sig ha fantastiskt fina löpområden alldeles i närheten.
Idrottsplatsen också till full belåtenhet. Bungalosen och maten kanske inte riktigt lika hög kvalitet.
Första dagens väder helt perfekt med 20 grader från en klarblå himmel. Efter distanspasset
genomfördes naturligtvis allmänstyrka under ledning av flerfaldig Göteborgsvarvsvinnaren och
tränaren i ÖIS Midde Hamrin.

Med både händer o fötter i luften periodvis, genomfördes hård
allmänstyrka på gräset framför frukostlokalen.
Curre Ljung
Tillbaka till Nyhetsmenyn
|